Ключови изводи
- Третият триместър е от 28-ма седмица до раждането (около 40-та седмица)
- Прегледите стават по-чести — на всеки 2 седмици, а след 36-та — всяка седмица
- Пригответе болничната чанта до 36-та седмица и финализирайте плана за раждане
- Ежедневното броене на движенията помага да следите благополучието на бебето
- Научете разликата между контракциите на Бракстон-Хикс и истинските родилни контракции
Финалната права е тук. Третият триместър е смесица от вълнение и дискомфорт, докато тялото ви се подготвя за раждането. Този списък ви води през прегледите, практическата подготовка и признаците, че раждането наближава, за да стигнете до деня на раждането подготвени.
Свързано: Списък за втория триместър, Списък за болничната чанта и Признаци на раждане.
Третият триместър накратко
Седмици 28 до 40 носят най-големите физически промени на бременността. Бебето ви натрупва по-голямата част от теглото си сега, органите ви са притиснати и сънят става по-труден. Това е и моментът, в който ще вземете финалните решения за раждането.
Прегледи и изследвания
| Период | Какво се случва |
|---|---|
| 28 седмица | Инжекция Rh имуноглобулин при Rh-отрицателни; препоръчва се ваксина Tdap |
| 28–36 седмица | Прегледи на всеки 2 седмици: растеж, кръвно налягане, изследване на урина |
| 36–37 седмица | Тест за стрептокок група B (GBS); проверка на позицията |
| 37–40 седмица | Седмични прегледи; може да започнат прегледи на шийката; нестрес тестове при нужда |
Бройте движенията
От около 28-ма седмица правете ежедневно броене на движенията. Изберете време, когато бебето обикновено е активно, и засечете колко отнема да усетите 10 движения. Обадете се на лекаря, ако движенията забележимо намалеят или спрат.
Списък за подготовка
- До 32-ра седмица: Завършете курсовете за раждане; изперете бебешките дрехи и подгответе креватчето; монтирайте столчето за кола
- До 36-та седмица: Пригответе болничната чанта; финализирайте плана за раждане; регистрирайте се предварително в родилното; организирайте грижа за домашни любимци или по-големи деца
- До 38-ма седмица: Заредете фризера с храна; подгответе кът за хранене; потвърдете екипа за подкрепа и резервен транспорт
- По всяко време: Изберете педиатър; обсъдете банкиране на пъпна кръв; подгответе комплект за следродилно възстановяване
Какво се случва с тялото ви
- Задух, тъй като матката притиска белите дробове — облекчава се след „спускането" на бебето
- Отоци на краката и ръцете; киселини и често уриниране
- Контракциите на Бракстон-Хикс стават по-силни и по-чести
- Проблеми със съня, болки в гърба и натиск в таза
- Коластра (ранно мляко) може да изтича от гърдите
Как расте бебето
Бебето ви расте от около 1,1 кг на 28-ма седмица до 3,2–3,6 кг при термин. Белите дробове узряват, натрупва се мазнина, мозъкът се развива бързо и повечето бебета заемат позиция с главата надолу към около 36-та седмица.
Ранни признаци, че раждането наближава
- Спускане: бебето слиза по-ниско в таза, облекчавайки дишането
- Отделяне на лигавата тапа или „кървав секрет"
- Инстинкт за „гнездене" — внезапен прилив на енергия
- Редовни, засилващи се контракции, които не спират с почивка
- Изтичане на околоплодни води — струя или постоянно капене
Кога да се обадите на лекаря
- Контракции преди 37-ма седмица, които са редовни и болезнени
- Изтичане на водите (отбележете времето, цвета и миризмата)
- Намалено движение на плода
- Силно главоболие, промени в зрението или внезапен оток (признаци на прееклампсия)
- Вагинално кървене или постоянна, силна коремна болка
Вижте също: Бракстон-Хикс срещу истински контракции и Предупредителни признаци на прееклампсия.
Често задавани въпроси
Кога да приготвя болничната чанта?
Стремете се да е готова до 36-та седмица. Бебетата могат да дойдат по-рано и ще искате едно нещо по-малко за мислене, ако раждането започне неочаквано. Дръжте я близо до вратата.
Колко често ще усещам контракции преди раждането?
„Тренировъчните" контракции на Бракстон-Хикс са нередовни, обикновено безболезнени и отшумяват при смяна на позицията или пиене на вода. Истинските родилни контракции стават по-силни, по-дълги и по-близки във времето.
Какво става, ако бебето е в седалищно положение?
Много бебета се обръщат с главата надолу сами до 36–37-ма седмица. Ако вашето не го направи, лекарят може да обсъди опции като външно обръщане (ECV) или планирано цезарово сечение. Обсъдете най-безопасния план за вашата ситуация.
AI проследяване на здравето за спокойствие
Записвайте симптоми, лекарства и температура. AI на ParAI ви помага да откривате модели и да знаете кога да се обадите на педиатъра — базирано на насоките на AAP.
Отказ от отговорност: Тази статия е само с информационна цел и не замества професионален медицински съвет. Винаги се консултирайте с педиатъра си при притеснения за здравето или развитието на бебето ви.
